العفص

فوائد العفص

قد يكون للعفص فوائد عديدة، مثل:

1. تحسين صحة القلب والشرايين
قد تساعد بعض أنواع العفص الموجودة في ثمار وبذور العنب الأحمر، على وجه الخصوص، في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة بسبب قدرتها المحتملة على:

تسريع عمليات تخثر الدم، مما قد يكون مفيدًا في بعض الحالات.
خفض مستويات ضغط الدم.
تخفيض نسبة الدهون في الدم، وتحفيز الجسم على التخلص من الكولسترول.
لذلك، قد يساهم العفص في الوقاية من أمراض القلب وزيادة متوسط ​​العمر من خلال حماية الجسم من هذا النوع من الأمراض.

2. تنبيه الحواس
من أبرز الأسباب التي تجعل الشاي من أكثر المشروبات شعبية حول العالم هو قدرته على تحفيز وتنشيط الحواس، وتعود الفوائد المحتملة للشاي في هذا الصدد إلى احتوائه على مزيج من الكافيين والتانينات، مما قد يجعل الشاي الغني بالتانينات مشروبًا طبيعيًا جيدًا لمحاربة التعب.

3. مقاومة السرطان
قد يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على التانينات في الوقاية من السرطان، وذلك بسبب قدرة التانينات على تثبيط نشاط بعض المواد التي تحفز الطفرات في الجسم، وذلك لأن التانينات تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة بشكل طبيعي.