كركديه

يعتبر الكركديه غنيًا بمضادات الأكسدة
الكركديه يحارب العدوى...
الكركديه يخفض ضغط الدم
الكركديه يخفض الكولسترول
يساعد الكركديه على خسارة الوزن
الكركديه يدعم صحة الكبد.. املأ قدرًا بالكركديه والماء، ثم ضعه على الموقد ليغلي. حرك الكركديه برفق أثناء وضعه على الموقد حتى يبدأ اللون الأحمر في الاختفاء. تخلص من أوراق الكركديه وافصلها عن الماء واحتفظ بالسائل. قم بقياس كمية السائل باستخدام أكواب القياس وأضف السائل الذي فصلته سابقًا مع السكر بوضع كوب سكر لكل كوب سائل.