טאנינים

היתרונות של טאנינים

לטאנינים עשויים להיות יתרונות רבים, כגון:

1. שפר את בריאות הלב והעורקים
טאנינים מסוימים המצויים בפירות ובזרעים של ענבים אדומים, בפרט, עשויים לסייע בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם, במיוחד בשל יכולתם הפוטנציאלית:

האצת תהליכי קרישת דם, אשר עשויה להיות שימושית במקרים מסוימים.
הפחתת רמות לחץ הדם.
הפחתת רמות השומנים בדם, וגירוי הגוף להיפטר מכולסטרול.
לכן, טאנינים עשויים לתרום למניעת מחלות לב ולהגדלת אורך החיים הממוצע על ידי הגנה על הגוף מפני מחלות מסוג זה.

2. התריע לחושים
אחת הסיבות הבולטות לכך שהתה הוא אחד המשקאות הפופולריים בעולם היא יכולתו לעורר ולעורר את החושים. היתרונות הפוטנציאליים של תה בהקשר זה נובעים מכך שהוא מכיל תערובת של קפאין וטאנינים, מה שעשוי להפוך את התה העשיר בטאנינים למשקה טבעי טוב למאבק בעייפות.

3. עמידות לסרטן
אכילת מזונות המכילים טאנינים עשויה לסייע במניעת סרטן. זה נובע מהיכולת הפוטנציאלית של טאנינים לעכב את הפעילות של כמה חומרים המעוררים מוטציות בגוף מכיוון לטאנינים יש תכונות נוגדות חמצון טבעיות.