בודהור אלג'ר

זרעי גרגיר הנחלים הם מקור מצוין לתזונה, והם גם טובים לבריאות שלך, וזה מה שהופך את גרגיר הנחלים למקור מצוין לויטמין C. ) wa(bi 6) alati tusaeid ealaa "'iintaj alhirmunat aljinsiat aldhakariati", kama 'anah yahtawi ealaa mustawayat ealiat min fitamyn (si) aladhi yumkin 'an yazid min eadad alhayawanat almanatulikhaat, wa ערד' an yusaeid alhayawanat almanawiat ealaa aikhtiraq